大家平时在家做饭的时候，会不会出现被自己的影子挡住洗菜、切菜的光线的情况？其实这种情况在大多数家庭都会出现，因为人们在装修房子的时候并没有太多的考虑厨房的照明设计，导致在后期工作的时候才发现，就会懊恼当初装修的时候没发现这一点，很多家庭也就凑合着用。其实厨房是我们日常生活中比较重要的区域，我们的三餐都在这里准备，如果没有好的光线，在我们切菜时就非常危险，合理的灯光设计不仅方便我们日常使用，还能给厨房营造好的氛围，那么厨房灯光怎么设计呢？

厨房实际上需要无阴影的常规照明，要照亮所有的表面，不仅仅是水平面，还包括我们的垂直工作面，以便于在碟碗柜中找东西。下面这种情况出现在绝大多数家庭中，厨房光源不足，只有一盏灯高高悬挂在天花板中间，这样会导致厨房台面被柜体或人身体遮挡，操作台上得不到灯光的照射，这样就形成了一个盲区，可能在切菜上伤害到身体，这样的厨房灯光设计是不合理的。

因此，我们在厨房需要设置一个多层次的照明系统，将不同的灯具和光源进行组合，尤其是厨房的局部照明，这样能充分考虑到厨房的一些盲区，增加生活的氛围，还能让厨房变得更加便利、舒适。

合理的厨房灯光照明设计一般分为三个层次：

1.厨房的整体照明

2.料理台的局部照明

3.收纳的局部照明

1.厨房的整体照明

其实这样的照明效果是很容易就能实现，只需要在天花板上安装适合厨房的吸顶灯就可以解决整体照明的问题。

2.料理台的局部照明

料理台一般可以在我们的吊柜下方安装灯带，并且需要安装方便开关的装置，我们也可以加入智能灯光，扫到开关灯，这样能确保在切菜的时候有足够的光源，帮助放置切到手，灶台上我们一般会装抽油烟机，抽油烟机选取配置照明灯具的，这样就可以满足烹饪区灶台照明的需求了。

3.收纳的局部照明

这个照明是非常重要的，在储物柜内安装灯具，如果储物柜内没安装灯具，在我们取东西的时候非常不方便，可以安装射灯或者灯带都可以，这样以便于人们在橱柜中找到想要的餐具。

除了以上的灯光设计，还能在装修的时候安装一些镶嵌于天花板内的射灯或者筒灯，射灯和筒灯的区别在于是否能转角，在厨房中无论安装哪款都是非常合适的，根据我们实际的厨房条件进行一个灯光设计，符合厨房的灯光才是最好的灯光设计。